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WOD du samedi 22 février 2020

Plateau Death by T2B Direct après Push up Rosemont 3rds 3:00on/off Quick reset and switch machines 4rds 2:00on/1:00off Quick reset/switch 5rds 1:00on/30sec off Pick a different machine for each interval session Défi Crossfit 21-15-9 Front squat (135/95) Hop par dessus la barre Post your scores…