Venez essayer nos cours et rencontrer les membres de notre communauté!

Vous n’avez jamais fait de Crossfit 

Vous avez dépassez vos peurs et vos angoisses? Vous êtes enfin prêt à tenter l’expérience du crossfit?

La meilleure manière de commencer le CrossFit avec nous est de faire une séance découverte gratuitement avec un de nos entraîneurs expérimentés.

Dans cette session, plus légère qu’un entrainement classique de crossfit, nos coachs vous introduiront à la pratique du crossfit. Véritable philosophie de notre sport, connaissance de base sur le corps et les éléments moteurs, explications des mouvements ou informations  sur comment nous vous aiderons à être en meilleure santé : vous comprendrez ce qu’est réellement le crossfit !

Lors de cette rencontre nous pourrons aussi en savoir plus sur vous et sur votre bagage athlétique, et suite à cela nous vous proposerons une séance incluant :

  • Un "warm-up" dynamique qui permettra à votre corps d'être prêt pour le "workout"
  • L’apprentissage de certains mouvements du crossfit
  • Un workout motivant et intense qui vous sortira de votre zone de  confort

À la fin de votre effort nous reviendrons ensembles sur le cours et nous vous expliquerons la méthodologie pour rejoindre notre belle communauté et pour progresser en toute sécurité!

Vous avez déjà fait du crossfit

Que ce soit à un niveau débutant ou aguerri, vous connaissez déjà le crossfit et souhaitez tenter l’expérience avec nous.

Nous vous proposons de vous inscrire directement dans un cours de défi crossfit (pour débutants) ou un cours régulier pour profiter d’une séance de crossfit complète à nos côtés, sans passer par la séance découverte.

Et si vous êtes convaincu et que vous vous abonnez, nous vous rembourserons votre première séance!

Alors, prêt?  Vous n’avez plus qu’à suivre ces quelques étapes pour vous inscrire

  • Dans la partie de droite, recherchez et choisissez un des cours « essai gratuit » proposés qui vous convient, et sélectionnez le.
  • Cliquez sur connexion et créez votre compte
  • Cliquez sur « sélectionner »
  • Cliquez sur « acheter »
  • Remplissez le formulaire, soumettez le : Vous êtes inscrit ! Vérifiez votre boîte de courriels, vous avez reçu un mail de confirmation (sinon contactez-nous).


** Le centre Abattoir Crossfit Plateau est situé au 165 St-Viateur Est  (Mile-End) et le Centre d’entraînement Legends est au 1410 Boulevard Rosemont (Rosemont). **

On vous attend!