Plateau & Rosemont
En équipe de 2 :
30 rounds chaque :
3 deadlift
2 squats clean
1 push jerk (185/135)
Cap 30 min

Crossfit Original
Front Squat
10-10-10-10-10

Défi Crossfit
20 min amrap
10 burpees
10 jump over box 24/20
20 double unders

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