WOD du dimanche 19 juillet 2020
Uncategorized
0
Plateau
Max reps
1 min med ball Clean
1 min Burpee over med ball
2 min medball Clean
2 min burpees over medball
3 min med belle Clean
3 min burpees over medball
Défi Crossfit
5 rounds
20 wall ball
30 abmat sit up
Post your scores to the Whiteboard.