Plateau, Rosemont & Défi
Team wod
En équipe de 3,

3k row (séparé comme ils le souhaitent, toujourss une personne en suspension à la barre à pull up)

Ensuite, on alterne les rounds pour 15 rounds
5 T2B
10 wall ball (20/14)
15 box jump (24/20)

Pour terminer:
Max burpee box jump over le restant du temps.

Time cap : 35 min

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