WOD du vendredi 19 avril 2019
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Plateau & Défi
En équipe de 2
AMRAP 20 min
10 ktb swing (32/24)
10 gobelet squat
1 suicide avec 4 cônes
(Ici les athlètes devraient avoir le temps de faire environ 10 Rounds chaque)
Rosemont
FERMÉ/CLOSED
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