NOTRE VISION, NOTRE PASSION
En 2009, nous avons été l’un des premiers CrossFit à voir le jour à Montréal. Depuis, notre expertise n’a cessé de grandir aux côtés de nos athlètes.
Fort de notre expérience, depuis plusieurs années, notre vision du CrossFit s’est résolument ancrée dans un esprit d’amélioration de la santé globale des gens à long terme ou, plus simplement, l’idée de vieillir en santé.
Notre passion et notre rigueur nous ont permis de mettre le CrossFit au service de tous et toutes et de nous créer une belle renommée en accueillant, tout au long de notre histoire, des athlètes de haut niveau ayant participé aux CrossFit Games comme Michèle Letendre, Patrick Vellner, Alexandra Bergeron ou Emannuelle Blais.
Mais, ce dont nous sommes le plus fier aujourd’hui, c’est d’accompagner notre communauté, peu importe votre niveau ou vos besoins d’adaptation, à atteindre une meilleure santé globale et pour longtemps. Nous sommes également fiers d’avoir bâti une belle communauté au sein de l’Abattoir CrossFit Plateau au fil des ans. N’hésitez pas à nous rejoindre.
“We’ve taken high intensity, constantly varied functionnal workouts and distilled load, range of motion, exercise, power, work, line of action, flexibility, speed, and all pertinent metabolics to a single value – usually time. This is the Sport of Fitness. We’re best at it.” – Coach Glassman
Notre offre de service
CrossFit
Découvrez notre box de CrossFit axée sur la santé et la longévité, et rejoignez nos cours de groupe dynamiques. Nos coaches expérimentés vous guideront dans des séances d’entraînement fonctionnelles et stimulantes, adaptées à tous les niveaux de condition physique. Dans notre environnement motivant, vous repousserez vos limites, améliorerez votre force et votre endurance, et favoriserez une meilleure santé globale. Rejoignez notre communauté et commencez dès maintenant à investir dans votre bien-être.
Dès $ 100/mois
HIIT
Venez tester nos cours de Sweat/HIIT. Ce format plus accessible introduit moins de mouvements complexes que nos cours de CrossFit. Il s’agit d’entraînements à haute intensités bâtis dans l’esprit du CrossFit mais sans mouvements d’haltérophilie et de gymnastique. À la croisée des chemins entre le CrossFit et le Bootcamp, sueur et plaisir garanti!
Dès $ 100/mois
Hyrox
Notre salle d’entraînement est un “Hyrox Training Club” affilié. Que vous préparez votre prochaine course ou que vous souhaitez améliorer votre système aérobic, nos cours d’Hyrox sont pour vous. Nos coachs seront vous guider dans les mouvements qui sont au cœur des courses d’Hyrox.
Dès $ 100/mois
Horaire CrossFit
LU à JE : 6h à 11h // 12h à 13h // 16h30 à 21h00
VE : 6h à 11h // 12h à 13h // 16h à 20h30
SA : 9h à 12h
DI : 10h à 12h
Horaire Sweatbox
LU-ME-VE : 7h à 9h // 12h à 13h // 16h30 à 19h30
MA-JE : 16h30 à 19h30
SA : 10h à 12h
DI : 10h à 13h